恢復慢跑

算算大概兩周沒有慢跑了，不能以天氣熱或是工作忙作為藉口，因為即使待在圖書館試圖寫作業，大部分的時間還是在滑手機上網。

慢跑反而讓我有機會可以放空，思考這幾個星期所做的事情。

網球姿勢還是不太正確，教練說我沒有用到腰部力量，純粹用手臂打，也沒有將手臂送出去，這樣子無法打好球。我跑到第五圈的時候開始配合手部動作練正反拍。

昨天晚上和Jimmy, Tammy, Charlene一起去青年公園打籃球，退伍之後我應該兩年沒打。我發現，打籃球的運動量還有強度，比起慢跑和網球有過之而無不及。打完之後去南機場享用西瓜汁、刨冰還有炸雞，冒著肥胖的風險享用美食。